Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 93,23g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Круглый Год Изюм Темный, ВкусВилл Кешью, Мёд, Магнит Крупа Гречневая. Makan Siang: суп с говядиной, ° хлеб пшенично-ржаной, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Makan Malam: рагу из филе индейки, ° хлеб пшенично-ржаной, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Яблоко Желтое, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|