Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2340 kkal
|
Lemak: 125,73g | Prot: 97,37g | Karb: 201,02g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Простоквашино Молоко 3,2%, Laime Сыр Пармезан 40%, Bludelice Сыр с Плесенью, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Чай, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный . Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|