Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2143 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 124,98g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр, Блины на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Крендельки с Солью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Подлива, Щука. Camilan/Lainnya: Олейна Масло Растительное , Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|