Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1355 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 96,89g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Актимель Имбирь, NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Винегрет, Минтай Жареный. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Smart Irish Cream. Camilan/Lainnya: Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 👸(65кг+🔞), скоро весна🌷🌷а ты не влезаешь в прошлогоднее платье??😢приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
25 Feb 21 oleh anggota: hudeem8
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|