Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 99,25g | Prot: 113,98g | Karb: 20,49g.
Makan Pagi: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Салат овощной. Makan Malam: Моя Цена Сливки 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|