Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1683 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 86,36g | Karb: 159,83g.
Makan Pagi: Лимон, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Каша пшённая с тыквой, Сливочное Масло, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Салат из капусты белокачанной, Мясо:Перец фаршированный. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Мясо: Котлеты из свинины. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Сыр, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Клюква, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|