Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1095 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 76,11g | Karb: 5,49g.
Makan Pagi: Café, Pif Paf Presunto, Banha de Porco
, Ovo. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo, Scala Queijo Prato, Contra-filé, Banha de Porco
. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Menezesfr
|