Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 84,27g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking). Makan Siang: Holland Bakery Lemper Ayam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Makan Malam: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|