Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2008 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 104,03g | Karb: 274,07g.
Makan Pagi: Bananas , Marmite Marmite, Anchor Butter, Hovis Medium White Bread. Makan Siang: Baxters Cream of Tomato Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hovis Medium White Bread. Makan Malam: Red Onions, Asda Carrot & Swede Mash, Broccoli , Cooked Green Cabbage, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Morrisons Giant Yorkshire Pudding, Aldi Skinny Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Aldi Chocolate Chip Cookies, Tesco Skimmed Milk, Mars Celebrations Bounty. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrew.s.butler
|