Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 114,34g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Курага, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пряник, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Cybermass Протеин Соевый, Грецкие Орехи, Табрис Биота, Творог 5%. Makan Malam: Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
25 Feb 21 oleh anggota: ann7532
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blue_May
|