感冒不能運動只好控制嘴巴 12153步 喝水2000cc
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
983 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 64,80g | Karb: 60,51g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 蔥蛋, 炒青菜, 吻仔魚, 綠野農莊 鹹酥雞, 黑橋牌 香腸. Makan Malam: 拿鐵咖啡, 中華 板豆腐, 水煮蛋, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|