Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 66,95g | Karb: 152,69g.
Makan Siang: Gourmet Salsa Frambuesa, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Costa Rolls, Tomates, Mostaza, Hellmann's Mayonesa Supreme, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Patatas Fritas, Té (Infusión), Agua. Makan Malam: Café, Vivo Jalea, Frutos Mezclados Secos Tostados, Loncoleche Protein Yogurt, Agua. lagi...
|
|
3129 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marielitta
|