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Prise de poids suite🤰🏽⬆️+24kg (poids initial 60 kg)
6 semaines post partum ⬇️ -11,1 kg 🙏🏽🥳
De retour sur l’app, motivée à perdre les kilos superflus 💪🏽 sans timing et sans pression, ça prendra le temps qu’il faut (enfin pas dans trop longtemps non plus 😋)
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
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1430 kkal
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Lemak: 76,17g | Prot: 60,13g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Café Expresso. Makan Siang: Omelette, Tomate Cœur de Bœuf, Harry's Pain de Mie Tressé Semi-Complet, Président Fromage à Raclette, Knorr Fondue de Poireaux à la Creme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Makan Malam: Nestlé Yaos Vanille , Moutarde de Dijon, Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%. Camilan/Lainnya: Cookie aux Pépites de Chocolat, Kinder Bueno. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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