Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
800 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 51,76g | Karb: 65,98g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja. Makan Siang: Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Legumes Salteados, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|