Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
708 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 35,65g | Karb: 45,84g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Great Value Prepared Yellow Mustard, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 9,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|