|
Маленькими шагами вперёд
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1259 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 47,46g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Яйцо, Milk Formaggio Spalmabile, Помидоры, Болгарский Перец, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Makan Siang: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Conad Asiago , Сельдерей, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Желтая Зимняя Тыква, Оливковое Масло, Картофель. Makan Malam: Vipiteno Yogurt Agrumi. Camilan/Lainnya: Coraya Bastoncini di Mare, Galbusera Belle Buone, Кофе Эспрессо, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fresia90
|