|
睡前42.85
起床42.20
#午茶 咖啡密斯朵
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
836 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 50,61g | Karb: 79,99g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯). Makan Malam: 蝦丸, 土魠魚, 透抽, 無糖豆漿, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 大陸妹, 信豐農場 台灣紅藜麵. Camilan/Lainnya: 手工牛軋糖（南棗核桃糕）, 林鳳營 低脂鮮乳, 無糖豆漿, 紅茶, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|