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J’espère que pour la prochaine pesée, les 3 chiffres auront disparu 😊😊😊🧐🤪
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100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
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1510 kkal
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Lemak: 51,95g | Prot: 47,46g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture de Fraise , Heudebert La Biscotte, Kiwi. Makan Siang: La Laitière Yaourt à la Vanille, St Michel Galettes Tout au Beurre, Pâturages Emmental Français Râpé , Panzani Sauce Bolognaise, Panzani Pâtes Cuites. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Dur, Carottes, Bonduelle Maïs, Betteraves, Tomates. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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