Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 46,82g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread. Makan Siang: Toasted White Bread , Flora Extra Light Margarine. Makan Malam: Minced Beef, Potato, Margarine-Like Spread (40% Fat), Albany Everyday White Bread, Basmati Rice (Cooked). lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionb7
|