Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
456 kkal
|
Lemak: 16,92g | Prot: 12,16g | Karb: 69,33g.
Makan Pagi: Кекс с Изюмом, Чай, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Омлет с Помидорами. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|