Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2073 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 114,49g | Karb: 188,92g.
Makan Pagi: Edeka Kokos Raspel, Kiwi, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Ener Bio Kakaonibs, Goji Beeren, Seeberger Vital-Kerne-Mix. Makan Siang: Schokoladeneiswaffel, Fischsemmel. Makan Malam: Keto & Low Carb Pizza (mit Mandelmehl), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Fumagalli Salame Milano. Camilan/Lainnya: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|