Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
794 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 57,95g | Karb: 52,41g.
Makan Pagi: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Lor Peyniri, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaVi ~
|