Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 94,86g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Corny Big Choco-Banana, Ясный Луг Снежок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красные Помидоры, Рис Вареный, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. Makan Malam: Помидоры, Chin-Su Соус Чили Острый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|