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😫😫😫😭😭😭😭😭
Guten Morgen zusammen. Ich fass mir nur noch an den Kopf.
Wünsche euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
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81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
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2373 kkal
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Lemak: 88,78g | Prot: 71,90g | Karb: 317,87g.
Makan Pagi: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Salatgurke, Saint Albray Französischer Weichkäse. Makan Siang: Combino Spaghetti (Gekocht) , Valbonta Grana Padano , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Zwiebel, Cocktailtomaten. Makan Malam: Mister Choc Candy & Choco. Camilan/Lainnya: Fritt Kaubonbon, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Milka Pralinés Milchcrème, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, McDonald's McSundae mit Schokosauce. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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