Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1790 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 141,87g | Karb: 180,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мандарины, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куринокартофель, Оливковое Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Говядина с капустой. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Жареное Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|