Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
388 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 8,88g | Karb: 46,72g.
Makan Malam: Чизкейк с Фруктами. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 13 menit, Istirahat - 13 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|