Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
866 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 73,24g | Karb: 64,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tremondi Prosciutto Cotto, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Räucher Lachs. Makan Siang: Butter, Frischkäse Light, Landjunker Kassler Lachs, Tomatenmark, Chef Select Salzkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Rapsöl. Makan Malam: Gemischter Salat, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|