Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 105,56g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: Финик, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Monini Оливки Консервированные без Косточки. Makan Malam: Ударница Мармелад Бумба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Финик, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|