Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1652 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 135,53g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Дикси Киви, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Makan Siang: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Лук, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Лента Шампиньоны Свежие, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Лента Лосось, Рыбный День Кальмар (Филе), Рис, Помидоры. Camilan/Lainnya: Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|