Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
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98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
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1019 kkal
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Lemak: 50,92g | Prot: 64,83g | Karb: 78,03g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kiwi, Tomaten, Grafschafter Vollkorn-Knusperbrot, Dulano Truthahnbrust (8g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir, Bortsch mit Kidney Bohnen. Makan Malam: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat, Proviact Joghurt, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Shiva1705
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