Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 65,20g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken (40g), Banane, Alpro Kokosnussdrink - Original. Makan Siang: Weizenbrötchen, Farmer's Snack Pinienkerne, Tomatenmark, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Cucina Balsamico Creme, Cucina Mozzarella Minis, Avocado, Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Vanille , Banane, Kohlrabi, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Tomatenmark, More Nutrition Protein Wrap. Camilan/Lainnya: Rocher Rocher, Sondey Zartbitter Butterkeks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|