Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2100 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 98,45g | Karb: 253,91g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе Латте. Makan Siang: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Щи Кислые. Makan Malam: Плов с Индейкой, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Зебра Пирог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|