Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2567 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 186,97g | Karb: 235,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Budweiser Пиво Светлое, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|