Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 112,39g | Karb: 94,11g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Атяшево Сервелат Швейцарский, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица с перцем, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Makan Malam: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|