Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1768 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 119,36g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо (Целое). Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Makan Malam: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Camilan/Lainnya: Арахис, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|