Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
910 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 70,53g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, VPLab Nutrition Platinum Whey, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Китайская Капуста, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный), Сельдерей, Морковь. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Вишневый, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|