Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 88,15g | Karb: 33,01g.
Makan Pagi: Coral Club Спирулина, Оливковое Масло, Красный Лук, Дары Природы Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Makan Malam: Velada Аджика Домашняя , Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Холодец Продсиб, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Дымов Сырокопчёный Бекон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Холодец Продсиб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazy_carot
|