Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 97,69g | Prot: 102,34g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Makan Siang: Torresminas Torresmo, Clight Suco, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Sadia Salamitos (Pacote), Abóbora Japonesa, Hemmer Maionese Tradicional, Catchup, Nuggets de Frango, Sadia Mini Kibe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|