|
Selamat Beraktivitas.. 🙏
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 47,56g | Karb: 132,31g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Dendeng Daging Sapi, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|