Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1391 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 91,08g | Karb: 123,29g.
Makan Pagi: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Wawa Buttered Shorti Roll, Coffee with Milk, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Makan Malam: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese . Camilan/Lainnya: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|