Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 92,69g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: 菊苣纖維(減加壹), 即溶咖啡粉(努哇克). Makan Siang: 芋頭, 煮熟的綠色椰菜, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 西芹, 脆皮香酥(素食), 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 洋蔥, 西芹, 豆干, 豆薯. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|