|
Вес без воды (забыла взять с собой😂)
Тренировка- кардио 50 минут и силовая верх
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 92,62g | Karb: 173,77g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Raw To Go Муссовый Десерт , Zagranola Гранола Chokolatta. Makan Malam: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Каждый День Гречневая Крупа, Тушеные овощи @мама. Camilan/Lainnya: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|