Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1376 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 61,46g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Makan Siang: Говядина Тушеная. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яблоко Зеленое, Heinz Терияки Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пряники, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|