Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 81,37g | Karb: 146,26g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Makan Malam: Красное Яблоко, Чай с Молоком, The Vill ЭКО Батончик Идеальный Перекус, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|