Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 148,81g | Prot: 90,77g | Karb: 21,51g.
Makan Pagi: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Петмол Сливки для Взбивания 33%. Makan Siang: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Свинина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Кофе Латте, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|