Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
927 kkal
|
Lemak: 7,82g | Prot: 50,72g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Danone Grego Light Sabor Leite. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sol Gelatina de Uva, Fini Dentaduras, Fini Marshmallows, Sol Gelatina de Uva. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyneperez
|