Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 61,29g | Karb: 221,57g.
Makan Pagi: Café Cortado, Dia Pan con Salvado, Huevo. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Porotos Negros, Relleno de tacos. Makan Malam: Pizza de Queso, Salsa de Queso, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Camilan/Lainnya: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Queso Crema Light, Lactal Pan para Panchos, Naranjas, Manzana, Lactal Pan para Panchos, Huevo, Bimbo Barra de Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati2810
|