Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
242 kkal
|
Lemak: 3,90g | Prot: 30,32g | Karb: 21,94g.
Makan Pagi: Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Piá Requeijão Light (30g), Morangos, Tirol Leite Semidesnatado, Café (Infusão), Seara Peito de Peru. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|