Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1215 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 113,53g | Karb: 70,14g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Омлет с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Простые Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Глобус Сыр Монблан , Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsybinna
|