Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1530 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 83,26g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds, Oatmeal, Almond Butter, Honey. Makan Siang: Avocados , Woolworths Roasted & Salted Almonds, Kiwi Fruit, Sweet Red Peppers , Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Berries, Apple Pie . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadous
|